El miedo.




¿Cual es la relación que tienes con tus miedos? Sea cual sea el miedo, lo importante es saber cuál es tu relación con él. No importa el miedo que tengas, el problema es que si no sabes cómo te relacionas con él, él puede guiar tu vida y monopolizar tus creencias. Puede ser que evadas el miedo, que seas inconsciente de él, a los temerarios les pasa, o bien contrafóbico y cuando algo te da miedo vas para adelante sin ver mucho por donde pisas. Otra manera puede ser que te paralice y que la parálisis se pueda manifestar de muchas maneras, "hoy no estoy de humor", "vaya, es que ya hay otras personas ofreciendo lo mismo", "seguro que no quieren o necesitan lo que les ofrezco", "ya lo hago mañana", "para qué le voy a decir nada si no me entenderá", son maneras sutiles de paralizarnos. Muchas veces lo que nos da miedo es el tener miedo y que nos paralice.

Vale, una vez somos conscientes de cual es nuestra relación ya podemos empezar a abrirnos a una perspectiva más distanciada que nos permita comprender lo fundamentalmente necesario que es el miedo para emprender y crecer en nuestro deseo, de hecho el miedo y el deseo siempre andan cogidos de la mano. Así pues, si al miedo le doy el lugar que se merece aprendiendo a escucharlo puede decirme qué recursos estoy necesitando adquirir para hacer frente a las situaciones a las que me enfrento. Es decir, el miedo se convierte una lucecita de nuestro vehículo de vida, que nos alerta de que necesitamos adquirir destrezas o habilidades para afrontar la nueva situación, y como la nueva situación la deseamos tanto, es normal que temamos no conseguirla. Es como si le diéramos la vuelta al miedo, jugarlo a nuestro favor, en lugar de dejar que sea el protagonista de nuestro día a día. En nuestra labor está ayudar a ser consciente de tu relación con el miedo, y a ver cual es tu miedo, para tener cada vez más cerca tus verdaderas herramientas a tu servicio para lograr aquello que deseas.

Benjamín Español.



Entradas destacadas
Entradas recientes
Archivo
Buscar por tags
Síguenos
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • White Instagram Icon

 

Diseño: smaunet     Foto: Silvia Mau